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Détente à l'orientale ou remise en forme à la scandinave ?

Sauna

Fabriqué en pin du nord la cabine du SAUNA comporte des bancs à dfférents niveaux ainsi qu'un calorifère où chauffe les pierres volcaniques. Un seau d'eau sert à humidifier les pierres et à diffuser la chaleur qui peut atteindre les 80°. La chaleur sèche qui se dégage permet une sudation qui élimine les toxines et nettoie la peau. Le Sauna permet de détendre les muscle et de soulager les courbatures et l'arthrose. Pour maintenir les bienfaits, il est conseillé de prendre une douche tiède à froid après la séance et de se reposer 15 min. Il est fortement déconseiller aux personnes souffrant de problème cardiaque ou respiratoire.

     


HAMMAM 

Le hammam n'est autre qu'un bain de vapeur à 50°. La chaleur saturée à 100% d'humidité laisse votre peau douce et se supporte aisement grace à la vapeur d'eau. Le peau se ramollit favorisant l'évacuation des peaux mortes : l'exfoliation est recommandé à la fin de la séance. On y ajoute siuvent des essences d'eucalyptus qui décongestionne et apaise les bronches. Suivi d'une douche tiede à froide et d'un massage aux huiles essentiels, le hamman raffermit et tonifie la peau.